天魚(あまご)の焼干しのダシガラの甘露煮
この記事では、アマゴ焼干しの出し殻(だしがら)を甘露煮にするレシピを紹介します。アマゴはカリウムやビタミン類が豊富な魚です。ダシガラであっても栄養や旨味が残っていますし、丸ごと食べることでカルシウムも摂取できます。出汁を取るだけで捨ててしまうのはもったいないので、ダシガラでもう一品を作られてはいかがでしょうか?
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