うま味あふれる『マグマ』(干し椎茸、かつお、昆布の出汁)

このレシピでは、メディアで話題の『マグマ』の作り方を紹介します。『マグマ』はボディビルダーのシャイニー薊さんが減量食として考案されました。トマトをふんだんに使い、見た目が赤くドロドロしていることから、『マグマ』と名付けられました。このレシピは、もともとのレシピにかつお粉末と昆布粉を加えてアレンジしています。